Stage Enfants

Devant l'affluance des inscrits nous avons dû faire 2 groupes pour ce stage. Mais c'est en tout plus de 70 enfants qui sont suivi les conseils de Maître Park.

Un échauffement complet avec quelques accrobaties, puis des étirements et on commence par des techniques de bases. Les mouvements de bras et les coups de pieds sont nombreux, les enchaînements difficiles pour les débutants, mais l'ambiance est très bonne, les enfants apprécient et les parents aussi (certains parents sont pas très discipliné, au contraire des enfants).

Une petite séance de photo, pour les souvenir et Maître Park enchaîne sur le 2° groupe, les plus grands. Le travail est assez complexe, mais permet aux enfants de suivre et dévoluer selon leur niveau. Poom See, combat, déplacements, tout y passe.

Merci aux bénévolles du club, Corinne, Corinne, Hiromi, toujours présent pour aider à l'encadrement des enfants.

Stage Ados-Adultes

Comme a son habitude Maître park propose des entraînements assez physiques avec un grand nombre d'exercices variés et souvent accrobatiques. Cela permet aussi aux élèves e découvrir de nouveaux exercices et de travailler dans la bonne humeur (ce qui est aussi l'objectif du stage).
Il y a eu 4 cours différents pour permettre a tous de trouver son bonheur. Le 1° stage tous niveau permet de découvrir plein d'exercices de musculation et d'étirements, plus des enchaînements de bras et de coups de pieds.
Le 2° cours pour les ceintures rouges et noires permet de découvrir le maniment du baton long. Mais cea permet surtout de mieux comprendre les mouvements de TKD.
un passage rapide au restaurant (le St Eloi) pour une super lazagne et on retourne au CREPS pour un autre cours tous niveaux. Au programme Poom See, enchaînements de Ki Bonn , coups de pieds, ... on termine par une heure de préparation à la démonstration avec quelques conseils précieux, puis travail de Han Bonn Keulouki au sol et enfin coups de pieds sautés multiples à la raquette.

MERCI Maître Park.